Vegane Ernährung spielt aus vielerlei Hinsicht eine immer stärker werdende Rolle in unserer Gesellschaft. Dieser Beitrag bietet einen umfassenden Überblick, inwiefern eine rein pflanzenbasierte Ernährung bei sportlicher Aktivität korreliert. Herausforderungen und Lösungsansätze zur Optimierung der veganen Sporternährung werden auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse diskutiert, um praxisorientierte Tipps geben zu können.

In einem mehrstündigen Unterrichtsvorhaben wird Self Tracking für das Erreichen der persönlichen Ziele im Ausdauersport für den Bereich des Lehrplanes Sport- Sekundarstufe I dargestellt.

Mit den Powerpoint-Vorlagen lässt sich Sportunterricht spielend leicht am PC planen. Sportartenspezifische Spielfelder bieten in verschiedenen 2D und 3D Ansichten vielfältige Möglichkeiten zur Unterrichtsplanung und die Möglichkeit Übungen leicht zu verändern und zu erweitern.

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Microsoft Powerpoint und KNSU-Vorlagen ermöglichen eine einfache und komfortable digitale Unterrichtsplanung für Volleyballstunden.

Mithilfe der Vorlagen kann die Gerätegarage virtuell gestaltet werde. Die Vorlagen helfen sicherlich Ordnung schaffen.

Microsoft Powerpoint und KNSU Vorlagen ermöglichen eine einfache und komfortable digitale Unterrichtsplanung für Fußballstunden.

Microsoft Powerpoint und KNSU Vorlagen ermöglichen eine einfache und komfortable digitale Unterrichtsplanung für Fußballstunden.

Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, das tanzen aus verschiedenen Perspektiven kennenzulernen.

Das Ballhochhalten stellt eine Übungsform dar, die bei Lerngruppen sehr beliebt ist. Der hohe technische Anspruch und die vielen Variationsmöglichkeiten schulen dabei die koordinativen Fähigkeiten. Das Ballhochhalten eignet sich aufgrund der geringen materiellen Voraussetzungen gut für den Fernunterricht.

Mit den Powerpoint-Vorlagen lässt sich Sportunterricht spielend leicht am PC planen. Sportartenspezifische Spielfelder bieten in verschiedenen 2D und 3D Ansichten vielfältige Möglichkeiten zur Unterrichtsplanung und die Möglichkeit Übungen leicht zu verändern und zu erweitern.

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Biathlon ist eine Sportart, die sowohl konditionelle als auch koordinative Fähigkeiten beansprucht. Dabei bieten sich durch die Abwandlung der beiden klassischen Disziplinen Möglichkeiten, diese auch in anderen Sportartenbereiche sinnvoll zu integrieren.

Eisbaden und Kälteexposition bringen verschiedene Vorteile für den Körper als auch Geist mit sich. Es ist einfach zugänglich und die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden können verbessert werden.

Für eine Klassen- oder Stufenfahrt haben Gruppenspielabende einen großen Mehrwert. Sie stärken das Gemeinschaftsgefühl und verbessern die Kompetenzen der Schülerinnen und Schüler.

Die kleinen Spiele mit Softbällen bieten vielfältige Möglichkeiten eine einfache und dennoch kompetenzfördernde Unterrichtsstunde zu gewährleisten. Eine Auswahl an Abwurfspielen wird vorgestellt.

Wer effizient und beschwerdefrei auf einem Rennrad sitzen möchte, kommt um eine richtige Einstellung seines Rades nicht herum. In diesem Beitrag werden die Grundlagen des Bikefittings erläutert. Zudem wird erklärt wie ein Do-it-yourself-Bikefitting durchgeführt werden kann.

Jumpstyle ist ein noch junger Tanzstil, der auch durch seinen Bezug zu moderner, elektronischer Musik großen Anklang bei Kindern und Jugendlichen finden kann. Durch seine einfachen Grundsprünge bietet er zusätzlich das Potential, die Scheu und Ablehnung in Bezug zum Thema Tanz im Sportunterricht bei allen Beteiligten zu überwinden.

Sprint- und Staffelspiele sind universell und in jeder Klassenstufe einsetzbar. Durch ihren starken spielerisch- motivationalen Charakter und den größtenteils simplen Aufbau, bietet es sich an, diese immer wieder im Unterricht einzusetzen.